3月20日恰逢春分节气,值此万物复苏、春意盎然之际,水资源与环境工程学院以“暖阳三月·心沐阳光”为主题,开展心理健康周系列活动。活动立足春分时令特征,通过沉浸式体验,引导同学们关注自我成长,感知生命律动,培育积极心理品质。
活力素拓:团队协作中解码“团”密码
3月18日下午,学院于青春广场开展心理素质拓展活动。活动设置有无敌风火轮、摸盒子、人体拷贝、轨道运球4个特色项目,引导小组同学在团队实践中锤炼问题解决真功夫、在肢体表达中释放情绪压力,培养心理韧性。活动现场气氛热烈,同学们在默契配合与创意互动中突破自我边界,有效地提升了情绪调节能力与团队协作意识。
自然疗愈:植物书签中解锁“植”愈力
一花一世界,一叶一菩提。同学们利用收集到的落叶、花瓣,通过压制、塑封、装饰等步骤,制作出色彩缤纷、富有创意的书签,将自然之美定格为书香伴侣,切身地体验到动手创作的乐趣,同时也感受到了大自然的美好与神奇。
影润心灵:光影叙事中照见“心”成长
3月21日晚,同学们在地学楼B614观看奥斯卡经典影片《心灵捕手》,影片围绕主人公威尔从心理防御到自我接纳的5个关键成长节点,让同学们对人性、成长、爱情和梦想有了更多的思考,也让大家意识到不完美的我们,依然值得被爱。
“3.20”心理健康周活动在同学们的欢声笑语中圆满落幕,本次活动由学院党委指导,“心泊绿水·职达青山”一站式学生社区承办,未来,学院将持续深化“党建带团建”机制,以三全育人理念为指引,打造特色心理育人品牌活动,筑牢心理健康的“防护网”,为同学们健康成长注入更多“心”能量。(文/宋俊杰 图/杜子旭)
编辑:黄振 责任编辑:王嵩 审核:吕东锋